ورزشی
پربیننده ترین اخبار ورزشی
-
10 حرکت برتر فیتنس بانوان+ تصویر
فیتنس برای بانوان نه تنها باعث افزایش تناسب اندام میشود، بلکه به بهبود وضعیت قلبی عروقی، کاهش استرس، و تقویت…
بیشتر بخوانید » -
هنرهای رزمی و توسعه شخصی: تعادل بین جسم و ذهن
مقدمه: هنرهای رزمی از دیرباز توسط انسانها به عنوان یک مهارت جسمی و روحی مورد توجه قرار گرفتهاند. این هنرها…
بیشتر بخوانید » -
بررسی نقش یوگا در بهبود تعادل و قدرت بدن
نقش یوگا در بهبود تعادل و پایه بدن تمرینات یوگا به عنوان یکی از راههای اصلی بهبود تعادل و پایه…
بیشتر بخوانید » -
یوگا و مدیتیشن برای تمرکز در مهارتهای شناختی
تأثیر تمرینات یوگا بر افزایش توجه و تمرکز ذهنی توجه و تمرکز ذهنی از جوانب حیاتی برای عملکرد بهتر مغز…
بیشتر بخوانید » -
تکنیکهای رزمی و کاربردهای نظامی + چالش ها و آینده هنرهای رزمی
مقدمه: تکنیکهای رزمی از دورانهای قدیم برای دفاع از خود در مواجهه با تهدیدهای مختلف و حفظ امنیت فردی و…
بیشتر بخوانید » -
تاریخچه هنرهای رزمی در ایران
هنرهای رزمی در ایران یک تاریخچه طولانی و برجسته دارند، که به قرون گذشته بازمیگردد. این هنرها نه تنها به…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن و رواندرمانی: کاربردها و تأثیرات درمانی
مقدمه: مدیتیشن به عنوان یک تمرین ذهنی با ریشههایی در فلسفه و مذهبهای مختلف، به مرور زمان به عنوان یک…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و فلسفه: درک عمیق تر از بازی
مقدمه ورزش همواره بخشی مهم از زندگی انسانی بوده است. از زمان باستان، مردم به بازیها و رقابتهای جسمانی پرداختهاند،…
بیشتر بخوانید » -
ورزش و شخصیتهای قهرمانی: رازهای موفقیت
مقدمه: ورزش، علاوه بر فعالیت بدنی، میتواند به شکلدهی شخصیت و تربیت اختصاصی شخصیتهای قهرمانی کمک کند. ورزشکارانی که به…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن و تأثیر آن بر شادی و خوشبینی
مدیتیشن یک فرآیند ذهنی و روحانی است که از هزاران سال پیش در فرهنگهای مختلف به عنوان یک راهبرد برای…
بیشتر بخوانید »