بیشترین بازدید
متفرقه
19 ساعت پیش
راهکارهایی برای نگهداری از میوههای نادر
مقدمه بدون شک، محافظت از میوههای نادر یک چالش مهم در جامعه ماست. میوههای نادر به دلایل مختلفی از جمله…
ورزشی
2 هفته پیش
یوگا و مدیتیشن برای تمرکز در مهارتهای شناختی
تأثیر تمرینات یوگا بر افزایش توجه و تمرکز ذهنی توجه و تمرکز ذهنی از جوانب حیاتی برای عملکرد بهتر مغز…
متفرقه
3 هفته پیش
تمرکز فکر و اهمیت آن در مدیریت استرس: تأثیر آن در کاهش استرس
تمرکز فکر به عنوان ابزاری در مدیریت استرس مدیریت استرس یکی از مهارتهای حیاتی است که به افراد کمک میکند…